Mincir en douceur avec l’alimentation intuitive : retrouvez équilibre, nutrition et bien‑être

Votre corps vous guide déjà… Apprenez à l’écouter pour retrouver, en douceur, équilibre et légèreté.

Vous voulez perdre du poids ou affiner une partie de votre corps?

Bienvenue dans mon cabinet de nutrition sur les hauteurs de Nancy

Je vous propose un suivi personnalisé avec une méthode unique utilisée et affinée depuis 2010, j’aide mes patients à retrouver un équilibre alimentaire et un poids de corps ou une zone à amincir dans le but de retrouver une vitalité et un bien être personnel. Mon approche holistique sera un atout indispensable à votre transformation grâce aux techniques cognitives et comportementales dans le rapport à l’alimentation et au corps.

Les atouts de la méthode IntuiShape

qui vous aidera à perdre du poids durablement ciblé sur une zone de votre corp

Retrouver un équilibre alimentaire

→ En adoptant une alimentation saine et équilibrée.

Apprendre et comprendre votre morphologie

→ En perdant du poids sur la ou les zones de votre corps, afin d’harmoniser votre silhouette.

Apprécier les bénéfices de la méthode

→ De façon durable, sans souffrance ni frustration.

Comment vais-je vous aider?

Grâce à mon accompagnement nutritionnel personnalisé, pédagogique, humain et progressif

Je vous transmettrais mes connaissances nutritionnelles.
La compréhension de ses bienfaits nutritionnels.
L’application d’un programme personnalisé et évolutif.
L’évaluation et l’analyse de la progression de l’apprentissage nutritionnel.
La correction et l’évaluation des repères et habitudes alimentaires pour apporter une progression pour créer un changement profond et durable.
Comprendre son corps.
Connaître les niveaux de qualité des Aliments.
Apprendre les Associations d’aliments.
Savoir positionner les aliments dans la journée.
Être capable d’adapter ses proportions par rapport à sa morphologie

Une approche Holistique souvent indispensable à la prise de conscience

Pour vous aider , je vous transmettrais mes connaissances sur:

Les Indicateurs du Comportement Alimentaire (ICA).
La conscience nutritionnelle grace aux correspondances.
Les cycles de croissance nutritionnelle (CNC).
Les Facteurs de Compensations Alimentaire (FCA)

Ce que je vous offre au cabinet

Perdre du poids sans régime ni frustration.

Comprendre votre morphologie et votre métabolisme.

Apaiser votre rapport à l’alimentation et à vos émotions.

Révéler votre énergie, votre personnalité.

Retrouver sérénité, estime de soi et cohérence intérieure.

Mon accompagnement au delà du poids...

Forte de mon expérience et de mes formations, je vous accompagne aujourd’hui à votre tour — non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour vous transformer en profondeur, en douceur, et à votre rythme.

Et parce que la transformation ne s’arrête pas au chiffre sur la balance, je me suis également formée au conseil en image.

Je vous propose donc un accompagnement global, pour que l’image que vous renvoyez à l’extérieur soit alignée avec celle que vous ressentez à l’intérieur.

Changer, c’est aussi se voir autrement, s’habiller en cohérence avec soi, oser rayonner, et s’affirmer pleinement.