Johanna Bellott nutritionniste holistique à Nancy
Je m’appelle Johanna, et comme vous peut-être aujourd’hui, j’ai longtemps cherché comment me sentir bien dans mon corps.
Avant de devenir praticienne en nutrition hollistique, j’ai connu une toute autre vie : une première carrière dans l’informatique, bien ancrée dans le mental, les écrans, et un quotidien souvent loin de mes ressentis corporels.
Mon histoire avec le poids
Depuis l’enfance, mon poids m’a toujours accompagnée comme un défi. J’ai pris du poids dans ma jeunesse, sans jamais vraiment réussir à m’en libérer. J’ai tenté, comme beaucoup, plusieurs approches — mais les régimes stricts, les privations et la culpabilité n’ont fait qu’accentuer ma frustration, mon mal-être, et ma déconnexion avec moi-même.
Un jour, j’ai décidé que cela devait changer. Pas pour rentrer dans un moule, mais pour me retrouver.
Une rencontre, une transformation...
C’est à ce moment que j’ai rencontré Céline, créatrice de la méthode Intuishape, et que j’ai entamé un travail en profondeur sur moi. Grâce à cet accompagnement, j’ai pu :
Perdre 20 kg durablement, tout en douceur,
Me libérer du poids émotionnel lié à mon histoire personnelle,
Apaiser ma relation à la nourriture, à mon corps, et à mes émotions.
Mais surtout, je me suis reconnectée à moi-même. J’ai retrouvé de la paix, de l’énergie, et une joie que je n’avais pas connue depuis longtemps.
Une jeune maman, ancrée dans son corps
Aujourd’hui, je suis aussi maman d’un petit bout d’un an, et je suis heureuse de dire que je n’ai gardé aucun kilo de ma grossesse. Non pas grâce à une pression extérieure, mais grâce à un équilibre durable, une écoute sincère de mes besoins, et une relation apaisée avec mon corps.
Ma mission : vous accompagner jusqu’au bout de votre transformation.
Du corps que vous apprivoisez… à l’image de vous-même que vous osez enfin incarner.
Johanna
Praticienne en nutrition hollistique & image de soi.